top of page

健康・環境・美の促進

ひまわり運動の会は、
健康と美の促進、生活と環境を整える、豊かな人生をサポートします

「食・心・動」

私たち「ひまわり運動の会」の活動テーマに「食・心・動」があります。
​人生100年時代を、美・健康・運気また経済的にも安心して満ち足りた人生を歩んで行く
​そのための活動の輪を広げてまいります。

サービス内容
AdobeStock_695600767_edited.jpg

​「食」

平均寿命が90歳にとどく現代、「医食同源」で病気を予防し、健康と美しさ、若さを保ちましょう。
「まごわやさしいこ」と喩えられるように、私たちの体に必要な栄養素は炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルの五大栄養素。この各栄養素を含む食材や食品を毎食、満遍なく取り入れることが「栄養バランスの良い食事」いえます。

スタッフ紹介

「心」

「前向きな心、感謝の心」など、プラス思考が心に与える影響と呼吸法について分かりやすく説明いたします。セロトニンやドパーミンなど脳内ホルモンに作用する呼吸法の実践。座禅・瞑想・ヨガ・太極拳などの事についてもレクチャーいたします。

AdobeStock_634607757.jpeg
弊社のクライアント
AdobeStock_616079326.jpeg

「動」

簡単なストレッチや誰もができる筋肉トレーニング、有酸素運動の効果と方法など、運動の効果について具体的な方法を交えて分かりやすくお話しします。

100年の人生を美しく健康であるために

スクリーンショット 2024-03-13 9.31.18.png

PURE  ピュア

画期的！最高品質のスーパードリンク

世界最高の自然療法士のデザインによる、古代の知恵と現代科学の融合を体現した抗酸化スーパーフードエナジードリンク。
栄養価値を下げ阻害する科学的アプローチによる加工は極力避けております。
今確かに手に入れることができる、最高品質のスーパーフード飲料です。

AdobeStock_433495358.jpeg

自然環境＝生活環境

私たちを取り巻く環境。安全で快適な暮らしを送るには、この環境の充実は欠かすことができません。自然環境と住環境、そのバランスを、まずは自分自身で感じ、創っていくことから始めませんか？自然栽培農業での自給自足など、農業の体験から農村地域への移住まで、全国各地域のネットワークでサポートいたします。

詳細についてはお問い合わせください

お電話、メール、または SNS にて、いつでもお気軽にお問い合わせください。

bottom of page